The epitome of graceful strength. The practice of Pilates engages the very core of you, and helps you master beautiful balance.
The PJCC offers Pilates classes for every level. Try a Pilates mat class or check out our Reformer classes.
Our Pilates Reformer program is open to the public!
| Member Price | Public Price | |
|---|---|---|
| 4-Pack: Single | $100 | $140 |
| 4-Pack: Recurring | $90 | NA |
| 8-Pack: Single | $190 | $270 |
| 8-Pack: Recurring | $180 | NA |
| Member | Public | |
|---|---|---|
| Private Training | ||
| Single Session: 30 Minutes | $39.50 | $44.50 |
| Single Session: 1 Hour | $77 | $87 |
| 5-Pack: 1 Hour | $360 | $410 |
| 10-Pack: 1 Hour | $670 | $770 |
| Semi-Private Training | Price per Person: Member | Price per Person: Public |
| Single Session: 1 Hour | $54 | $64 |
| 5-Pack: 1 Hour | $252 | $302 |
| 10-Pack: 1 Hour | $452 | $552 |
תאריך: יום שלישי 29 באוקטובר – 17 בדצמבר 2019זמן: 7:00 -19:55 • עלות: 4 שיעורים- $100 למנויים / $140 דולר לציבור •
קחו את האימון שלכם לשלב הבא עם פילאטיס על מיטת רפורמר
• שיפור היציבה באימון מתון
• חיזוק הגב
• שמירה על משקל, חיטוב, הארכת השרירים ושיפור הגמישות
• חיזוק מרכז הגוף באמצעות התנגדות
• פיתוח שליטה מוחלטת בגוף עם קואורדינציה משופרת ואיזון
• פיתוח סיבולת לב-ריאה
שיעור זה מתאים לדוברי עברית שוטפת | לא נדרש ידע קודם
ניתן למימוש במשך 35 ימים מיום מהקניה
לפרטים נוספים ניתן לפנות אלינו בכתובת pilates@pjcc.org או התקשרו אלינו בטלפון 650.378.2703
Tuesdays, October 29–December 17 • 7:00 – 7:55 pm • 4-pack of classes: $100 Center Members/$140 Public
This class is appropriate for Hebrew speakers only. Expiration: 35 days after first class in the package is taken or on December 17, 2019.
To register, visit the Welcome Center, log in to MindBody Online, or call 650.378.2703. Questions? Please contact pilates@pjcc.org or call 650.378.2736.
For Center Members, the PJCC offers free Pilates mat classes utilizing props such as Pilates rings and Therabands. Our Pilates mat classes are taught with Joseph Pilates’ classic breathing techniques, precision, and flow. We emphasize safety and challenge underutilized muscles. Not only do we target the abdominals in these classes, but we also challenge the back, inner and outer thighs, and gluteals. Check out the schedule for times!
Want to try Pilates? We offer a free trial; come check us out! Space is limited so contact us soon. Call 650.378.2736 or email us at pilates@pjcc.org.
